紫苏炒米茶出炉了！用料简单，需要的是时间和耐心！这样的茶夏天喝最好，功效就在祛湿，现在雨天多，气温高，身体里湿气重，身上长湿疹可以多喝！夏天贪凉，雪糕西瓜吃多了，也可以喝一点，对胃好！
做法简单，
1粳米洗干净，晾干水份，下铁锅炒
2米微微发*，放入姜丝
3颜色炒到金*，就可以放入切碎的紫苏，炒到紫苏轻轻一捏就碎了就OK了
4每次吃之前，开水冲泡
注意火候，在中火和小火之间，转换，不要把米炒糊了了哦！