紫苏拌鸡蛋
紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用,家庭常用来做调料,炖鱼、肉放一些,不但能提菜品的味道,对身体也有好处噢。
原料:鸡蛋、紫苏叶、盐、白芝麻、香油、生抽、红椒、食用油。
做法步骤:
第1步、原料:鸡蛋、紫苏叶、白芝麻、红椒(忘拍了)。
第2步、紫苏叶洗净,切成碎。
第3步、开火,锅内倒入油,将鸡蛋打散,往锅中倒入一部分蛋液,转动锅,让蛋液均匀的铺在锅底,用小火煎。待蛋液上面凝固,轻轻将蛋饼翻过来,煎另一面。然后将蛋饼切成条,
第4步、将蛋饼条、紫苏碎及切成丝的红椒(哎,这步忘拍了),混合在一起。
第5步、加生抽、盐、香油,拌匀。
第6步、盛盘后,撒上白芝麻(已经炒制过)。
小贴士:
紫苏叶有一种特殊的味道,为了凸显紫苏的味道,所以要少放些其他刺激味道的调料。
来自美食天下冬季心情的作品。