前面两篇文章中讲了紫苏为厨房常客，还是名医治病救人的药材。
本篇介绍我在生活中使用的些微经验。
我家爱人疫情之前每年都会有几次比较严重的感冒，发烧，常常要挂几天吊瓶才能退烧，退烧后，接着就是咳嗽，常迁延将近一个月才能结束。
疫情到来后，不敢感冒，不敢发烧了。
我只要听他打喷嚏，或者他自己说有点伤风，我便煮一壶开水，抓一把紫苏叶泡到开水里，泡上5分钟左右，倒进洗脚盆，泡上20分钟。
每次泡两天就好了。为此我家还专门买了一个木制洗脚盆。
这两年他的感冒次数明显减少了，洗脚盆就基本上都是我在用了。
以上事例说明了紫苏叶泡水泡脚就可以将感冒扼杀在萌芽阶段。
再说一个实例，我爱人出差江西，7月初的一个早上，准备送他去深圳北站搭高铁，票已买好，下午有一个会要开，这个时候他说有点感冒了。
我赶紧烧了一壶开水，找了一个保温杯，抓了一把干苏叶，扔进杯中，倒上开水，然后叮嘱他上车后记得喝。
他还反问我：“这能喝吗？”
我只能说：“不喝咋办，你还有时间泡脚吗？”
他上车后把紫苏泡的水喝了，出了一些小汗，到下高铁时，啥事也没有了。
以上说明在感冒初期，紫苏确实有大用，即可口服也可泡脚。