蒜蓉粉丝娃娃菜
夏天太热了,很多时候吃不下去饭,今天做个简单又有食欲的,蒜蓉粉丝娃娃菜,这次有点不同的就是油不同。
原料:娃娃菜、粉丝、紫苏籽油、蒜瓣、剁椒、酱油、生抽、盐、清水。
做法步骤:
第1步、新买的一瓶紫苏籽油,紫苏籽油营养比较丰富,特别是α亚麻酸,这个油拌凉菜直接喝都可以
第2步、娃娃菜一棵切成4份
第3步、娃娃菜开水下锅,焯一分钟即可
第4步、粉丝用开水泡一下,软了就可以
第5步、捞出娃娃菜,并把粉丝放在娃娃菜上面,然后放入蒸锅中蒸5分钟即可
第6步、蒜瓣切碎放入小碗,加入酱油,生抽,盐,紫苏籽油,调成料汁
第7步、将蒸好的娃娃菜取出,粉丝上面放上剁椒,把刚调好的料汁撒上即可
第8步、成品。
小贴士:
紫苏籽油功效挺多的,有兴趣可以百度紫苏籽油,之前用香油,这次把香油换成了紫苏籽油,之前朋友推荐的这个油,这次品尝了下,感觉味道还不错,挺好吃的。
来自美食天下青羽一诺的作品。