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TUhjnbcbe - 2023/3/6 8:31:00
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蒜蓉粉丝娃娃菜

夏天太热了,很多时候吃不下去饭,今天做个简单又有食欲的,蒜蓉粉丝娃娃菜,这次有点不同的就是油不同。

原料:娃娃菜、粉丝、紫苏籽油、蒜瓣、剁椒、酱油、生抽、盐、清水。

做法步骤:

第1步、新买的一瓶紫苏籽油,紫苏籽油营养比较丰富,特别是α亚麻酸,这个油拌凉菜直接喝都可以

第2步、娃娃菜一棵切成4份

第3步、娃娃菜开水下锅,焯一分钟即可

第4步、粉丝用开水泡一下,软了就可以

第5步、捞出娃娃菜,并把粉丝放在娃娃菜上面,然后放入蒸锅中蒸5分钟即可

第6步、蒜瓣切碎放入小碗,加入酱油,生抽,盐,紫苏籽油,调成料汁

第7步、将蒸好的娃娃菜取出,粉丝上面放上剁椒,把刚调好的料汁撒上即可

第8步、成品。

小贴士:

紫苏籽油功效挺多的,有兴趣可以百度紫苏籽油,之前用香油,这次把香油换成了紫苏籽油,之前朋友推荐的这个油,这次品尝了下,感觉味道还不错,挺好吃的。

来自美食天下青羽一诺的作品。

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