紫苏鸭属于粤菜系,在没来广州之前都不知道紫苏为何物,第一次吃紫苏鱼,觉得味道好惊艳,后面自然就爱上紫苏的芳香气味。
紫苏是入药的,有散寒理气的作用,可以治疗风寒感冒,好处多多。紫苏和鸭肉的搭配,不仅能很好的去腥,更能释放出一种独特香味,为鸭肉增添了风釆。
紫苏鸭
1.鸭肉克,紫苏一小把,蒜、小米辣、姜片适量。鸭肉冷水下锅,加料酒和姜片焯一下水。
2.锅热倒适量油,放一半紫苏叶用中小火将叶子大概炸干,炸干的苏叶先夹出锅,锅中留底油,放蒜、小米辣和姜片炒出香味,倒入鸭肉,煸干水份,用这个紫苏油来爆炒鸭肉,香味更浓郁。
3.淋入料酒,炒至酒精挥发,加盐+生抽+老抽+几粒冰糖和一点五香粉,煸炒上色加没过肉的水,水开下炸干的紫苏叶,继续焖煮,待鸭肉快熟时再加入另一半紫苏叶,继续焖到收汁儿,紫苏叶分熟生两次加入使香味更有层次感。
4.真的很香,小朋友用发面饼蘸汁儿,吃的那个叫美呀,乐开了花儿!做了6个饼,人家一个人吃了5个,鸭肉吃了大半盘子!
感觉我吃饭就是打酱油的,只喜做!