大家好！我是你们健康的助手，小焕焕！今天给大家分享的是：夏天又到了吃螃蟹的季节，夏风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。夏季是螃蟹大量供应的季节，螃蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，螃蟹还可以抗感染，促进伤口愈合。
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
很多人都爱吃螃蟹，螃蟹的营养价值是非常高的，特别是对于女性朋友来说好处更多，那么女人吃螃蟹的好处有哪些了？下面我们就来看看小编是怎样介绍的吧。
女人吃螃蟹的好处
1.1、常吃可抗衰老
众所周知蟹肉中含有大量的营养物质,其中以维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
1.2、可抗病毒感染,促进外伤口愈合
我们都知道螃蟹中含有大量的蛋白质，并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进外伤口愈合、抗感染的功效。小焕焕温馨提醒！手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
1.3、常吃可有效预防肿瘤
螃蟹中含有大量的硒,每克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
1.4、独特的解毒功效、润肠通便
专家指出精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
2、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹
小焕焕特别提醒！螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。另外,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。如果食蟹后引起腹痛和腹泻,可用紫苏15克、生姜5片煎服,以止痛、止泻。
好了，今天的分享就到这里了，你知道了吗！如果您对健康有任何的疑问，
都可以文章下方留言，小焕焕将为您一一解答,喜欢就点一下