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TUhjnbcbe - 2024/7/13 18:24:00

藿香、薄荷、紫苏,它们不仅野味佳品,可以凉拌、炒食,还可以煮粥。而且还有健脾益气,除口臭,祛体湿的作用,一起来看看吧!

「阳台祛湿菜」

-养藿香,驱风散寒,祛湿醒脾-

藿香是一种芳香植物,全株都具有香味,很多花友都有栽种,而且它的嫩叶还可以食用,具有健脾益气的功效,是很好的保健菜。

藿香叶子用来泡茶,是很好的除口臭茶饮。

藿香可以用来煎饼,做凉拌菜或者煎鸡蛋、煎鱼,特别的香。

藿香养护很简单,一般的土壤都可以,平常见到盆土表面土干了就可以浇水了。藿香根比较耐寒,但是地上部分冬天冷的时候会枯死,第二年又会长出新芽来。

藿香在春天的时候可以播种,一周就可以发芽了,繁殖很简单,也可以挖一些野外老根,成活率高,生长很快。

-养薄荷,疏风散热,利咽喉-

薄荷是常见的草药和蔬菜,可以治疗咽喉痛,头痛等症状,养一盆在家,四季可用。

很多人拿薄荷做香料植物来种植,不仅中餐里面可以加上薄荷,非常的清新,西式的甜点也可以加薄荷以点缀。

薄荷养护也很简单,一般的土壤都可以,要求排水好几颗,生长期的时候可以让盆土湿润一些,喜欢温度为25℃~30℃,只要水肥适宜,温度越高生长越快。

可以每月施肥一次,以氮肥为主,生长会很快,期间采收完叶子后,可以施点肥,让叶子快速恢复。

薄荷以扦插和播种繁殖为主,扦插简单,生长很快。剪下薄荷的枝条,插入到土中或者水中,很快就能生根。

-养紫苏,散表寒,治肺燥-

紫苏叶散表寒,对于风寒感冒,肺燥咳嗽有很好的疗效,平常泡上一杯紫苏茶,可以预防感冒。紫苏还可以食用,做鱼虾蟹的时候放点叶子,不仅可以去腥,还能减少过敏现象。秋天吃螃蟹,不少人也会喝紫苏茶来驱寒。

紫苏养护简单,繁殖很容易,买一点紫苏种子,往土里一撒,很快就可以发芽。

一般的盆土都可以用来养紫苏,如果底肥加的足,也不用怎么施肥,很快就可以长满一大盆。平常放在日照充足,通风好的地方就可以了。

原来阳台种一盆保健叶

四季都能用得上

很实用哦

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