10款排*减肥餐迅速燃脂帮助抚平小肚腩
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10款排*减肥餐迅速燃脂帮助抚平小肚腩
23:58 来源：红粉女性 ：冰枫雪 我来评评
导读：小肚腩日益突出，无论是什么原因已经形成的小肚腩还有力回天吗?当然可以，只要排除体内垃圾，没有什么可以阻挡抚平小腹的强势回归哦!下面就跟红粉女性一起看看吃什么有利于与排*减肥。
10款排*减肥餐迅速燃脂帮助抚平小肚腩
1.鳄梨木瓜沙拉
吃木瓜能够帮助消化，减轻和防止便秘、消化不良症状，因此选择红色木瓜搭配鳄梨，撒上少许辣椒酱，就是一道完美的能够帮助启动新陈代谢的美食啦。
2.芦笋煎蛋饼
早上给自己来一道芦笋煎蛋饼吧!将芦笋切成碎片，混入打好的鸡蛋液中，加入少许具有平坦小腹效果的奶酪，芦笋含有益生菌，能够帮助保持你的消化道减肥。