用水竹炒肉丝时,不要直接在锅里炒肉丝,学会这个诀窍:肉丝嫩而不老。
水竹是我们每一年都想种的食物,他喜欢生长在温暖潮湿的稻田里,但是我们没有多余的稻田来种植水竹,所以我们在小河的浅滩上或废弃的河道边上种植水竹。水竹不需要养护,只要开凿种植,相距一定距离,平时就可以用水保存,小时候水竹的叶子又细又长,在风中飘动,而长大之后的水竹就像一个孕妇,有一个大白肚子,人们一眼就喜欢。
水竹是一种很好的蔬菜,每年夏天都有收获,味道鲜美,又肥又嫩,而且清香美味。水竹的营养价值也很高,被称为
01《茭白炒肉丝》
主要成份:2粒紫苏、3两肉丝。
调味料:1汤匙食用油,2汤匙盐,2个青葱,2片老姜,2汤匙料酒,1汤匙生抽,2汤匙水淀粉。
运行时间:10分钟。
----《操作步骤》----
第一步是把肉丝腌一下,这一步非常重要,这是肉丝嫩的关键,将里脊肉切成块,用水洗净,加入一勺淀粉拌匀,再加入一勺盐、一勺生抽和少许水拌匀。如果要长期保存,可在上面加食用油,然后用保鲜膜覆盖,放入冰箱中,保存一周。不要马上加油炸的,只要把他们腌一下备用就行了。肉丝又滑又嫩,一点也不老。
第二步,将水竹切成丝,洗净,先切成丝备用,葱切成葱,用老姜切片备用。
第三步:将肉丝炒熟,锅预热,在肉丝中加入1汤匙食用油、冷热油,以免因加入淀粉而粘锅,炒至肉丝变色,加入洋葱、姜、2汤匙料酒。
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