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TUhjnbcbe - 2023/10/8 16:25:00

紫苏叶是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的维生素和矿物质,对身体有很多益处。下面介绍几种紫苏叶的家常吃法:

1??炒菜

紫苏叶可以和其他蔬菜一起炒熟,比如和豆角、西红柿、辣椒等一起炒,口感清香,营养丰富。

2??包饭

紫苏叶可以用来包饭,将炒好的米饭用紫苏叶包起来,口感独特,十分美味。

3??凉拌

紫苏叶可以用醋、蒜末、辣椒等调料拌匀,口感清爽,是夏天的好选择。

4??煮汤

紫苏叶可以用来煮汤,比如和骨头一起煮,可以提味增色,清香可口。

5??烤串

紫苏叶可以和其他蔬菜一起串起来,烤熟后口感鲜美,是一道美味的小吃。

希望这些做法能帮到您,让您更好地享受紫苏叶的美味和营养。

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