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TUhjnbcbe - 2023/9/8 21:23:00

夏天有故事和酒的味道,也要有烤肉的味道!

ByAi海螺姑娘

用料

五花肉g生姜少许葱少许生抽1勺料酒适量韩式烤肉料适量淀粉适量

做法步骤

1、五花肉切成薄片

、平铺放在碗中,放适量葱姜丝,生抽,料酒,淀粉和韩式烤肉料腌制0分钟左右。

3、腌制0分钟左右。

4、锅热放油,放入腌好的五花肉煎至两面金*。

5、最后包点生菜或者是紫苏叶即可开吃!

6、你也做来试试吧!

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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