文/香油玉磨坊
大家都知道高血脂其实就是由脂肪代谢运转异常引起的，而得了这种病的病人，血液中有一种或多种脂质是高于正常人的，体现一般为高胆固醇血症，高甘油三酯血症，或者两者皆有之。
小磨香油患有高血脂的患者应该吃什么
其实患有高血脂的患者是完全可以吃植物油的，比如大豆油，玉米油，芝麻油，红花籽油，葵花籽油，都是非常适合这类病人使用的。
小磨香油为什么可以吃这些油
其实不管是大豆油还是玉米油，又或者是芝麻油还是红花油葵花籽油等等，这些油脂最大的特点就是都含有非常丰富的欧米伽6脂肪酸欧米伽3脂肪酸主要来自于亚麻籽油，紫苏油和深海鱼油。而欧米伽3和欧米伽6都可以有效调节我们身体当中的胆固醇含量，所以对于高止血症的患者来说，合理的使用这些油脂对于身体来说都是有着非常大的疗效的。
小磨香油患有高甘油三酯血症的患者可以吃什么
对于患有这种病症的患者来说，完全可以多吃一些富含阿尔法亚麻酸的食物，如玉米油，米糠油，香油等等。因为这些油脂当中都富含着非常丰富的亚油酸和阿尔法亚麻酸，可以抑制胆固醇的吸收，所以对于患有高甘油三酯血症的患者来说，食用这些油脂是没有任何问题的。
当然，如果患有高脂血症的患者应当尽量少吃一些动物油的摄入，如我们经常见的猪油，牛油，羊油等等，这些动物油，对于高脂血症患者来说是非常危险的。
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